Dikkat, odaklanma ve yönetici işlevleri güçlendiren bilimsel yaklaşım.
Dikkat eksikliği ve konsantrasyon problemleri; akademik, sosyal ve günlük yaşam işlevselliğini etkileyebilir. Sistematik bilişsel ve öğretimsel programlarla bu süreçte önemli ilerlemeler kaydedilebilir.
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, yaşam boyu etkileri olabilen bir süreçtir.
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu çocukluk döneminde başlayan, yaşam boyu sürebilen; etkilenen bireylerin akademik, sosyal ve iş yaşamlarındaki işlevsellikleri dahil birçok alanda günlük işlevselliği ciddi şekilde bozabilen nöropsikiyatrik bir bozukluktur.
Dikkat eksikliği farklı davranış ve öğrenme güçlükleriyle kendini gösterebilir.
Yönergeleri başından sonuna kadar takip edememe.
Dikkatini yaptığı işe ya da oyuna vermekte zorlanma.
Evde ya da okulda gerekli malzemeleri sık kaybetme.
Konuşulurken dinlemiyor gibi görünme.
Detayları gözden kaçırma ve düzensiz görünme.
Uzun süre zihinsel çaba gerektiren işlerden kaçınma.
Unutkanlık ve görevleri tamamlamada zorlanma.
İlginin kolayca başka yönlere kayması.
Planlama, organizasyon ve zaman yönetimi hedef beceriler arasında yer alır.
Dikkat eksikliğinde beynin yönetici işlevlerini planlayabilmek, organizasyon becerilerini harekete geçirebilmek ve zamanlama ile ilgili süreci yönetebilmek öğrenmesini planladığımız hedef becerilerdir.
Sistematik ve bilimsel temelli bilişsel ve öğretimsel programlar ile bu süreçte çok önemli ilerlemeler kaydedilebilmektedir.
Konsantrasyon, dikkati istenen ya da hedeflenen yöne verebilme becerisidir.
Konsantrasyonun uzunluğu kişiden kişiye veya konudan konuya değişse de her bireyde var olan bir beceridir. Bu beceri zaman içerisinde değişiklik gösterebilir.
Konsantrasyon güçlüğü; bir konuya veya yapılan işe odaklanamamayı, öğrenileni veya yaşananı hatırlamamayı, anlatılanları anlamamayı ve dalgınlığı içerir.
Konsantrasyon düştüğünde başarı da düşebilir; bu beceri sistemli çalışmalarla desteklenebilir.
Konsantrasyon süresini ve becerisini hedefleyen bilişsel programlar, öğrencinin sınav ve öğrenme sürecinde daha güçlü ilerlemesine katkı sağlayabilir.
Konsantrasyonunuzu artırmaya yönelik programlar hakkında bilgi alın.
Sınav süresince moralinizin bozulduğunu, konsantrasyonunuzun dağıldığını ve yorgunluk hissettiğinizi düşünüyorsanız; dikkat ve konsantrasyonu artırmaya yönelik bilimsel programlar hakkında bilgi alabilirsiniz.
Dikkat Eksikliği & Konsantrasyon Problemleri programı hakkında bilgi alın.
Danışanın dikkat, odaklanma, sınav kaygısı ve konsantrasyon ihtiyaçlarına göre uygun değerlendirme süreci hakkında sizinle iletişime geçelim.
Ulviye Akın
Eğitmen
Evliyim ve iki çocuk annesiyim. Marmara Üniversitesi'nde linguistik (dil), okuma ve yazma öğretimi teknikleri ile pedagoji alanındaki akademik bilgilerimi, öğrenme problemleri konusundaki stratejik öğretim yaklaşımlarıyla sentezleyerek çalışmalarımı sürdürmekteyim.
Hakkında